Kehamilan Sehat untuk Bayi Sehat

Duhai para ibu yang mendambakan memiliki anak yang sehat, maka harus diperhatikan sejak masa kehamilan. Bahkan bisa dimulai beberapa bulan sebelum hamil. Sangat dianjurkan ibu hamil untuk mengkonsumsi makanan bernutrisi baik dan menjauhkan diri dari makanan "sampah".

Selain itu, sangat dianjurkan untuk menjauhkan diri dari obat-obatan berbahaya, narkoba, rokok, dan alkohol. Karena semua itu  tidak baik bagi perkembangan janin.

Ibu hamil harus memperhatikan kebiasaan makannya. Selain untuk memenuhi kebutuhan gizi dalam kandungan, juga untuk membentuk pola makan sehat bagi anak. Mengapa demikian? Karena kebiasaan makan seorang ibu hamil, akan mempengaruhi kebiasaan makan bayi tersebut ketika sudah dilahirkan dan tumbuh menjadi anak, bahkan sampai dewasa. Jika seirang anak tidak suka makan sayur, bisa jadiketika hamil sang ibu tidak suka makan sayur.
Previous
Next Post »